[...] od metki.kolejna sprawa że ori m-drola nie kupisz bo go już nie robią,będziesz łykał jakieś g**** z nie wiadomom w czym w środku,kolejna sprawa cykl na m-drolu to średno cykl 4 tygodniowy,po odstawieniu tego szitu,zatrzymana w organiźmie woda szybko spadnie i wrócisz do stanu wyjściowego,rób co chcesz skoro nie chcesz posłuchac dobrych rad.
Ostatnie pytanie (mam nadzieje ): Czy lepiej zrobić sobie krótszy (3 tygodniowy) cykl z 5 gramami kredki w pojedyńczej dawce czy dłuzszy (4-5 tygodniowy) z 3 gramami kredki w pojedyńczej dawce?????
[...] psycha to nie tylko jedna z wielu wad koksików. Wielu z zaczynających swe terapie tłumaczą się, że "stówa" mety jeszcze nikomu nie zaszkodziła. g**** prawda! Już 3-tygodniowy cykl na metanabolu może spowodować zatrzymanie pracy przysadki mózgowej. A przysadka jak wiemy wytwarza hormony w tym testosteron... No oprócz tego metka całkiem [...]
Witam! Jutro rozpoczynam 5-6 tygodniowy cykl na kreatynie. 3x treningi typowo silowe (plan Marka Rippetoe, podstawowe cwiczenia zlozone) w tygodniu + jedna sesja aerobow/tabaty w tyg. Prosze o skorygowanie diety, a w zasadzie wartosci BTW: bialko 2,6 g na kg masy (1,8 zwierzecego) wegle 5,0 g na kg tluszcze 1,4 g na kg 3170kcal waga: 71-72kg [...]
Witam! Jutro rozpoczynam 5-6 tygodniowy cykl na kreatynie. 3x treningi typowo silowe (plan Marka Rippetoe, podstawowe cwiczenia zlozone) w tygodniu + jedna sesja aerobow/tabaty w tyg. Prosze o skorygowanie diety, a w zasadzie wartosci BTW: bialko 2,6 g na kg masy (1,8 zwierzecego) wegle 5,0 g na kg tluszcze 1,4 g na kg 3170kcal waga: 71-72kg [...]
Sila i rzezba za bardzo w parze nie ida. To juz bardziej rzezba i wytrzymalosc albo masa i sila. Jak zrobisz cykl w polowie stycznia i to 4-tygodniowy to raczej do wakacji efektow widac nie bedzie:) I zacznij lepiej robic martwy bo inaczej twoja sila bedzie marna. I czemu nie robisz przerw od kreatyny? Warto ja dac na koniec cyklu ale jak ty ja [...]
Zrób sobie 6 tygodniowy cykl. Ułóż sobie piramidę w dawkowaniu metki np:1 tydzien 15 mg, 2 tydzien 20mg, 3, 4 i 5 tydzien 25 mg i w szósty 20 mg. W raz z rozpoczęciem szóstego tygodnia zacznij cykl na kreatynie. Może byc to zwykla mono jednak jezeli odbyles juz pare cyklow na mono dobry stack tez bedzie dobrym rozwiazaniem :) Oczywiscie micha przy [...]
nie moge zrozumiec jednego jeżeli cykl na mono trwa 4 do 5 tygodni to czemu ponad 5-tygodniowy cykl na lepiej przyswajanym i lepiej wykorzystywanym CP jest za krutki? taki cykl jest gorszy od krutszego cyklu na mono??
deca to dlugi estr wiec 5 tygodniowy cykl nie bardzo ma sens .. wydluz !! metke wal przez np. pierwsze 4 - 5 tygodni po 10 - 15 mg (niema sensu robic piramidki - wal stala dawke) Podoba mi sie twoj cykl bo masz male dawki .. A tak wogole to ile cwiczysz? I Ktory to Twoj cykl? Acha! No i meta i deca to dobra polaczenie na mase Jest jeszcze problem [...]
[...] - 1. 4 kapsułki do śniadania 2. 4 kapsułki przed obiadem 3. 4 kapsułki po obiedzie 3. 4 kapsułki po kolacji. = 17,6g jabłczanu w DNT --- trenuje 4 dni w tygodniu więc na 8 tygodniowy cykl będę potrzebował: - 672 kapsułki TCM, (no trochę mnie to wyniesie - około 130 złotych, kupujac pudło 400 caps i 7 blistrow po 30 caps + brat ma pozostalosci [...]
[...] swe siły. Szkoła Weidera obejmuje trzy różne klasy ćwiczeń. Klasa pierwsza to trzymiesięczny kurs wprowadzający, druga to dwumiesięczny kurs dla zaawansowancyh, trzecia kilkutygodniowy kurs specjalistyczny na przyrost masy mięśniowej. Klasa trzecia przeznaczona jest dla tych ,którzy przygotowują się do konkursów. Omówienie ćwiczeń szkoły Weidera [...]
[...] waga/wzrost - 76kg 172cm 4) staż treningowy - rok 5) cel cyklu - dowalenie masy mięśniowej a potem dopiero redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - jeden mały cykl 4 tygodniowy z kreatyną z olimu 7) stosowane wcześniej spalacze - spalacz magnum heat 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie stosowane 9) ilość dni [...]
[...] nie żadne prohormony, silnie hepatotoksyczne, dymetazyna jest bardzo silnym środkiem, z pewnością nikt mądry nie wciska tego początkującym... cena 200pln jest żenująca 4-5 tygodniowy cykl na tym zestawie SAA (MuscleTest) tak naprawdę nic nie da - mięśnie buduje się w czasie, nie przez 4 tygodnie. Cykl kompletny na klasycznych SAA, nie na [...]
[...] 1.czy te biostaminke mozna zastapic czyms innym???wiecie jestem mlody nie chce mimo wszystko sie kluc 2.czy jest ona moze w tabletkach??? 3.chce zrobic pierwszy cykl ten 4 tygodniowy i zaraz po nim kreatynke.czy to dobrze??czy bedzie lepszy efekt z kreatynka po tym cyklu?? 4.czy wogole moge zaczac cykl dabka-jest jakies ograniczenie na wiek i [...]
nie ma sensu robienie takiej proby.. zrob 6 tygodniowy cykl! czemu? bo kreatyna rozkreca sie czasem po paru tygodniach i np w 4 tygodniu gdy poczujesz ze "dziala" to juz zakonczysz cykl zamiast jeszcze pociagnac..
e-lite a jak pytalem czy mozna winko na pierwszy cykl poleciec 4 tygodnie to mi odradzili,pisali ze mam dodac propa.Ale mi chodzilo o cykl 4 tygodniowy.
nie kwalifikujesz sie moim zdaniem na taki cykl, słabo jak na 4 cykle z twoja masa.... siła tez nie powala z nog, lepiej wez sie za diete i trening konkretnie i zrob konkretnie jeakis kilkunasto tygodniowy cykl z boldem lub deca
zakupilem i przeczytalem ze wystarcza mi tylko na 4 tygodnie wszystko a nie chce kupywac jeszcze raz bo chce zrobic 6 tygodniowy cykl a wiec co dokupic po ukonczeniu SizeON i Super Pump250 zeby dociagnac do 6 tygodni , bo chyba jak bym zakupil jeszcze raz tak samo dwie puchy na koljne 4 tygodnie to chyba byl by za dlugi cykl , co sadzicie ???????
[...] wlasnie tribullusa z innej firmy niestety,ale wyniki będa ogólnie dostępne,łacznie z badaniami krwi.Dowiemy się jak tribullus wpływa w rzeczywistości na poziom teścia.Cykl 4 tygodniowy. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce [...]